7 ventajas de las máquinas de gimnasio multifunción – IsMyGym
Feb 23, 2017· Por lo que el usuario puede hacer un poco de ejercicio de cardio para calentar, ejercitarse de varias maneras con la máquina multifunción y luego hacer los estiramientos. El cuerpo, una vez en caliente, no para de entrenar hasta que estira de nuevo, y eso reduce el riesgo de lesiones debido a un mal gesto por quedarse frío.