Circuito de entrenamiento perfecto para principiantes
Este circuito de entrenamiento para principiantes tiene una duración de unos 30 minutos, perfecto para horarios apretados y para que resulte más fácil de seguir. Además, no necesitarás más material que tu propio cuerpo, ropa deportiva y la decisión de hacerlo. Escucha música que te active para hacer el entreno más motivante y divertido.